" /> " />
 
 
 
 
 
 

Сегодня

в Агонда Фитнес:

13:00- 14:00

18:00- 19:00

14:00- 15:00

20:00- 21:00

19:00- 20:00

17:00- 18:00

13:00- 14:00

19:00- 20:00

Что такое энергия Кундалини?  Само понятие этой энергии довольно сложно объяснить простым человеческим языком, поскольку это довольно многосложная энергия и носит разные названия в зависимости от культуры, традиций, учений, языка - Ци, Ки, биоэнергия, жизненная сила  и т.д. , но это лишь разные названия одной энергетической силы.  

      Итак, Кундалини - главная жизненная сила, заключенная внутри энергетического тела человека, которая ощущается в области первой чакры у основания позвоночника, но активизирует все чакры. Кундалини изображают в виде змеи, свернувшейся к основанию позвоночника, однако это не мистическая змея, это основная психобиологическая сила, это энергия, которая оживляет, вдыхает жизненную силу, побуждает наше тело и сознание. Кундалини присутствует всегда и постоянно, она кормит  всю энергосистему человека и способствует ее постоянной циркуляции.

      Упражнения йоги  укрепляют  каналы энергетической системы человека, предохраняют от застоев, способствуют устранению  уже имеющихся блоков, подготавливают тело к увеличенному потоку  Кундалини.  Медитация стимулирует еще большую активность Кундалини, увеличивает ее интенсивность.

      Неотъемлимыми элементами энергетической системы человека являются чакры, или энергетические центры, или концентрированные вихри энергии.  В  теле человека находится очень большое количество различных участков и мест, где концентрируется энергия. Различные акупунктурные точки тому пример. Но семь чакр являются первичными и  основными  энергетическими центрами, главными узлами распределения энергии. Они расположены вдоль позвоночника, каждая из чакр выполняет свою определенную функцию как на физическом, так и на  энергетическом уровнях, соотносится с конкретным органом, железой, нервным сплетением. От состояния каждой чакры зависит физическое и энергетическое  здоровье органа или органов. Каждая чакра также связана с определенным состоянием сознания.      

 

На картинке, представленной ниже, вы можете увидеть примерное расположения чакр в нашем теле:

 

 

Кундалини йога

Рассписание занятий:

Позвоните нам сегодня, узнайте все подробности:

Расписание занятий:

Позвоните нам сегодня, узнайте все подробности:

Расписание занятий:

Позвоните нам сегодня, узнайте все подробности:

Расписание занятий:

Позвоните нам сегодня, узнайте все подробности:

Расписание занятий:

Позвоните нам сегодня, узнайте все подробности:

Адрес:

г. Алматы, Фитнес клуб  «Агонда»,

пр. Желтоксан 71/73, уг.ул. Гоголя

Телефоны:

8 (775) 844-05-58

8 (727) 279-46-37

Информация

Вконтакте 

Твиттер 

Одноклассники 

Google + 

Адрес:

г. Алматы, Фитнес клуб  «Агонда»,

пр. Желтоксан 71/73, уг.ул. Гоголя

Телефоны:

8 (775) 844-05-58

8 (727) 279-46-37

Информация

Вконтакте 

Твиттер 

Одноклассники 

Google + 

Адрес:

г. Алматы, Фитнес клуб  «Агонда»,

пр. Желтоксан 71/73, уг.ул. Гоголя

Телефоны:

8 (775) 844-05-58

8 (727) 279-46-37

Информация

Вконтакте 

Твиттер 

Одноклассники 

Google + 

Рассписание занятий: 

Позвоните нам сегодня, узнайте все подробности: 

8 (747) 88-777-98

8 (727) 385-05-90 

Кундалини йога - древнее учение, представляющее собой комплекс различных действий - физические упражнения, дыхание, пение мантр, медитации.  Целью этих действий является пробуждение  и подъем энергии Кундалини вдоль позвоночника вверх через энергетические центры, называемые чакрами, активизируя их.  

      О том, какую функцию несет каждая чакра, каким образом зависит состояние тех или иных органов от состояния чакр, как влияют наши чакры на наше сознание, эмоции, психику, действия и поступки вы можете узнать, посещая наши занятия.

      Как описывалось выше, основные семь чакр расположены вдоль позвоночника. Состояние позвоночника показывает нам  как чувствуют себя  наши чакры. Сильный, гибкий позвоночник - это значит чакры функционируют хорошо и, соответственно, органы, связанные с чакрами здоровы.  Молодость измеряется  гибкостью позвоночника. Чтобы быть молодым, нужно быть гибким.

      Наша программа Кундалини йога по чакрам направлена на развитие гибкости позвоночника. Каждое занятие посвящено одной чакре. Таким образом, семь последовательных занятий, начиная с  работы над первой чакрой и заканчивая седьмой, являются  определенным циклом. Затем цикл повторяется.  Во время занятия выполняются комплекс  упражнений, развивающий гибкость  того  участка  позвоночника, который "отвечает" за соответствующую чакру. Используются как простые упражнения, так и комплексы, состоящие из движений, дыхания, медитации и произношения  мантр (крии).  Применяемые упражнения не только развивают гибкость  и силу позвоночника, но также приводят в тонус мышцы,  убирают лишний вес, корректируя фигуру. Оздоравливается  сердечно-сосудистая система, увеличивается створ сосудов, увеличивается количество капилляров, обновляется кровь.  Посещая занятия йогой, наши мысли успокаиваются, яснее становится сознание, мы лучше начинаем понимать  себя и окружающий мир. Мы находим ответы на жизненные вопросы и, таким образом, можем принимать правильные решения.  Мы чаще испытываем  радостные моменты и все больше  видим только хорошее.